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Consultoria especializada e indivudual para você conquistar resultados incriveis dentro ou fora da academia
Consultoria totalmente IDIVIDUALIZADA, elaborado de acordo com o seu perfil e suas necessidades físicas e seus objetivos. Todas as prescrições são formuladas sob medida e com embasamento científico.
Alguns elementos devem ser considerados no planejamento de treino. Vou analisar as suas necessidades de forma minuciosa para definir o caminho ideal para alcançar seus RESULTADOS.
Medir, entender e identificar o nível de condicionamento físico. Através da avaliação vou reunir elementos para fundamentar seu treino. Método, tipo de exercício e demais procedimentos para CONQUISTAR seu Shape.
Sabemos que para construir um shape de respeito é preciso se alimentar da maneira correta para cada objetivo. Vou fazer a adequação da sua dieta com a finalidade de atingir de forma saudável os objetivos.
Consultoria totalmente IDIVIDUALIZADA, elaborado de acordo com o seu perfil e suas necessidades físicas e seus objetivos. Todas as prescrições são formuladas sob medida e com embasamento científico.
Alguns elementos devem ser considerados no planejamento de treino. Vou analisar as suas necessidades de forma minuciosa para definir o caminho ideal para alcançar seus RESULTADOS.
Medir, entender e identificar o nível de condicionamento físico. Através da avaliação vou reunir elementos para fundamentar seu treino. Método, tipo de exercício e demais procedimentos para CONQUISTAR seu Shape.
Sabemos que para construir um shape de respeito é preciso se alimentar da maneira correta para cada objetivo. Vou fazer a adequação da sua dieta com a finalidade de atingir de forma saudável os objetivos.
Atuo a mais de 10 anos como Personal Trainer, pós graduado em Treinamento esportivo pela UFMG. Atualmente cursando nutrição.
Vamos juntos, músculo por músculo construir o seu Shape?
Parte essencial da sua rotina. Além de sua versatilidade, o treinamento de força é um treino eficiente e eficaz que oferece uma variedade de benefícios físicos e mentais e você não precisa de uma tonelada de equipamentos caros
Ser fisicamente ativo é crucial para manter seu corpo saudável. Ele ajuda seu corpo a funcionar em alto nível, melhorando a saúde cardiovascular, força muscular e a sua frequência cardiáca e respiratória.
O treinamento físico equilibra os cinco elementos de uma boa saúde. é importante que ter em sua rotina condicionamento aeróbico, treinamento de força, exercícios básicos, treinamento de equilíbrio e flexibilidade
Testemunho do Aluno colocar AQUI”Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo”.
A busca por um corpo mais saudável propícia às pessoas um estilo de vida mais adequado. Vou lhe ajudar a alcançar mais saúde, qualidade de vida e um melhor shape! Vou montar e organizar seus treinos, além de adequar sua dieta para suas necessidades diárias.
Vamos juntos construir mentes e corpos mais fortes, saudáveis e consequentemente bonitos.
Montareis seus treinos sem monotonia,, diversificando o trabalho desenvolvido e levando-o a sentir-se mais motivado (a) e a não desistir.
Vou lhe auxiliar de perto ou de longe. Na academia ou em casa. Totalmente personalizado de acordo com seus objetivos e dispinivilidade.
“A Palavra Convence, Mas O Exemplo Arrasta”
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